Kuidas saab naine ise alkoholi tarvitamise lõpetada

Nagu näitab praktika, on naiste alkoholismi raskem ravida kui meeste alkoholismi. Aga kui naine mõistab, et probleem on tõesti olemas, võib ta joomise lõpetada ka ilma kodeerimise ja hüpnoosita. Tal peab lihtsalt olema hea põhjus sõltuvusest üle saada. Selline põhjus võib olla hirm eelseisva raske haiguse ees, hirm lähedase kaotamise ees, soov laps sünnitada. Naiste alkoholismil on palju põhjuseid. Enamasti on see lahutus, üksindus, stress tööl, joogifirma või sugulaste mõju. Stressisituatsioonide tekkimisel ei hakka iga naine alkoholi jooma. Füüsilise ja vaimse jõu tugevdamiseks, sõltuvuse vältimiseks on palju võimalusi.

Mis aitab naisel joomise lõpetada?

naiste alkoholism, kuidas lõpetada joomine

Naised on haavatavamad ja haavatavamad kui mehed. Nad ei ole füüsiliselt nii tugevad, kuid loodus ise on muutnud nad kannatlikumaks ja vastupidavamaks, kuna neil lasub suurem vastutus laste sünnitamise, sünnitamise ja kasvatamise eest. Tüdrukut on raske sundida joomist maha jätma ja alkoholibarjääri ületama, kuid kui tal on stiimul sõltuvusest vabanemiseks, saab ta oma tahte koguda ja tahtejõu abil isudest üle saada.

Et mitte langeda raskete olude ohvriks, mitte alistuda soovile hakata alkoholi jooma, peate leidma alkoholile piisava asendaja. Alkohol ei ole ainus viis stressi leevendamiseks. Kui purjusoleku põhjuseks oli suhtlemine purjus seltskonnaga, siis peate sellest lahkuma, vaatama väljastpoolt inimesi, kellele ainult alkohol toob rõõmu ja rõõmu.

Et mitte tunda end üksildasena, võib naine tegeleda spordiga, käia fitnessis, kus tal on tõenäoliselt võimalik kohtuda mõttekaaslastega, kelle jaoks terve vaim ja terve keha on üks ja seesama. Võib leida muid võimalusi uute inimestega kohtumiseks.

Unetust seostatakse sageli Aclogoli tagasilükkamisega. Peate teadma, et und ei paranda mitte ainult alkohol, vaid ka õhtune jalutuskäik, palderjani- või emalille tilgad. Närvisüsteemi rahustavate spetsiaalsete ravimtaimede vannide jaoks on palju retsepte. Enne magamaminekut võib naine võtta vanni geraaniumiõliga või sidrunmelissi, salvei, piparmündi, pune infusiooni lisamisega. Pärast sellist vanni ta rahuneb, lõdvestub ja saab paremini magada.

ürdi keetmine alkoholi vältimisel

Kui sõltuvust ei suudetud vältida, kuid naine mõistis joomise ohtu, mis teda tulevikus ähvardab, peate mõtlema, kuidas ebameeldivaid sümptomeid leevendada. Keha vajab alkoholi, et tuimendada iiveldust, peavalu ja liigesevalu. Kontrastdušš aitab joomist maha jätta. On vaja juua rohkem vett, kibuvitsapuljongit, teed sidruniga. Kui tarbitakse suures koguses vedelikku, lahjendatakse soolestikus ja veres alkohol, kiirendades toksiini väljutamist organismist.

Õige toitumine mängib olulist rolli alkoholisõltuvuse eneseravis. On vaja süüa rikastatud köögiviljatoite, erinevaid salateid. Soovitav on mitte süüa vürtsikaid ja soolaseid toite, mis ärritavad magu, nõrgestatud alkoholi mõjust. Vürtsikas toit, kohv mõjuvad kehale põnevalt. Parem juua piima meega või teed vaarikatega. Enne alkoholisõltuvuse, liha- või kalaroa ilmumist on väga kasulik iseseisvalt valmistada mõni lemmik.

Kõige tähtsam on see, et naine peab näitama tahet ja keelduma otsustavalt alkoholiproovi pakkumisest. On hea, kui lähedased inimesed ühinevad iseseisva võitlusega naiste alkoholismi vastu.

Ravi rahvapäraste meetoditega

Kui naine otsustab joomise iseseisvalt lõpetada, saab ta kasutada erinevaid rahvapäraseid retsepte ja soovitusi. Kodus kasutatakse meetodeid, mille eesmärk on:

  • Vaimne mõju;
  • Palved, usulised riitused;
  • Pohmelli leevendus.

Vahendid, mille abil saate naise alkoholist eemale hoida

Nende hulka kuuluvad keedud, mida saab valmistada ürtidest, nagu koirohi, karulauk, angelica, tüümian. Need aitavad tekitada vastumeelsust alkoholi vastu. Neid juuakse väikeste portsjonitena mitu korda päevas. Vahepeal peate kõhu loputamiseks tarbima palju vett.

Rasketel juhtudel kasutatakse keetmiste valmistamiseks mürgiseid taimi (näiteks teatud tüüpi seeni või maitsetaimi). Puljongid võetakse samaaegselt alkoholiga väikestes annustes. Kerge mürgitus aitab vabaneda alkoholisõltuvusest. Isegi alkohooliku lõhn tekitab naises vastikust.

Võite kasutada aroomiteraapia meetodit. Tuleb teha kasepalkidest tuld, valada sinna suhkur ja põlema panna. Kui te võtate sel ajal alkoholi, siis seos selle ja sellise suitsu ebameeldiva lõhna vahel fikseeritakse teie meeles.

Vandenõu aitab

B -vitamiinid alkoholi vältimisel

Vandenõu saab ravida isegi siis, kui naine ise ei suuda otsustada sõltuvusest loobuda. Nad räägivad inimest unes. Nad sosistavad teksti monotoonselt, vaiksel häälel, inspireerides naist vastumeelsusest alkoholismi vastu. Tekib hüpnootiline efekt või, nagu seda nimetatakse, kodune kodeerimine.

Saate teha vandenõusid vee, toidu jaoks. Sel juhul tuleb järgida mitmeid reegleid:

  • Te ei saa kellelegi rääkida vandenõu tegemise kavatsusest;
  • Kui vandenõu teeb naine, siis on vaja ehetest, kosmeetikast lahti saada;
  • Juuksed peaksid olema lahtised ja kaetud pearätiga.

Naiste jaoks peate loo lugema esmaspäeval, teisipäeval või neljapäeval. Rituaali järgimine annab tervendajale enesekindluse, samal ajal kui ta patsiendile üle antakse.

Kuidas pohmelli leevendada

Sageli satub naine sõltuvusse, kui tal puudub kannatlikkus ja jõud pohmellisümptomitega toimetulekuks. Peate teadma, et sündroom kaob kiiremini ja kergemini, kui pohmelli ajal rasvast liha süüa või toorest muna juua. Need tooted imavad alkoholi molekule. Mao puhastamiseks võib kasutada aktiivsütt. Tema abiga saavad nad isegi pikaajalise joomise seisundist välja.

Naine peab võtma vitamiine. Eriti oluline roll on B -vitamiinidel, mis aitavad tugevdada närvisüsteemi, nõrgendada alkohoolset neuroosi, mille sümptomiteks on unetus, ärrituvus, depressioon, nõrkustunne, ükskõiksus kõige ümbritseva suhtes, sealhulgas vastassoost.

Need vitamiinid parandavad söögiisu ja aitavad normaliseerida seedimist. Vitamiinid aitavad taastada südame löögisagedust ja verevarustust.

Tervendamine palvetega

Naine, kes usub Jumalasse, peab kahetsema oma pattu, mis on alkohoolne kiusatus. Kui naise alkoholism on jõudnud faasi, kus ta ise ei suuda enam ümbritsevale adekvaatselt reageerida, siis saab keegi tema lähedastest tema eest palvetada.