Viimaste andmete kohaselt sureb ühes riigis alkoholismi tõttu igal aastal pool miljonit inimest, mida on palju rohkem kui loodusõnnetuste ja epideemiate tagajärjel. See šokeeriv statistika osutab vajadusele varakult tegutseda. Paljud on sellest teadlikud, kuid ainult 1, 7% alkoholismi põdevatest inimestest otsib meditsiinilist abi. Ülejäänud ei taha ravida spetsialiseeritud keskustes ega ürita kodus joomist lõpetada.
Alkoholisõltuvusest vabanemise meetodid
Koduse alkoholismi raviks kasutatakse spetsiaalseid ravimeid, rahvapäraseid retsepte, autotreeninguid ja muid tehnikaid. Valides on peamine kasutada ainult neid meetodeid, mida iseloomustab minimaalne risk.
Ravimite ja rahvapäraste ravimite võtmise eesmärgid on järgmised:
- puhastab mürgiste ainete keha;
- alkoholist loobumisel ilmnevate peamiste sümptomite (peavalu, iiveldus, värinad jne) kõrvaldamine;
- vältida relapsi.
Rahvapärased abinõud
Traditsioonilise meditsiini arsenalis on palju retsepte, mis aitavad teil kodus joomise lõpetada. Need aitavad puhastada toksiinide keha, tekitavad vastumeelsust alkohoolsete jookide vastu ja tugevdavad immuunsussüsteemi.
Tavaliselt kasutatakse järgmisi tööriistu:
- naistepuna keetmine. Kuiv rohi (4 peotäit) valatakse 1 liitri keeva veega, hoitakse pool tundi veevannis. Võetakse kaks korda päevas kahe nädala jooksul;
- saialillepuljong kaeraga. Mahutisse valatakse vesi (2 liitrit) ja rafineerimata kaera terad valatakse kolmandikule roogadest, seejärel keedetakse nõrgal kuumusel 15–20 minutit. Kurnatud puljongile lisatakse saialillõisi (100 grammi). Siis konteiner on hästi isoleeritud ja jäetud 11-12 tunniks. Jooge saadud jooki üks kord päevas, 250 ml enne söömist;
- mustikapuljong. Lehed (40 grammi) valatakse veega (1 tass) ja keedetakse 15 minutit. Võtke 20 ml 6 korda päevas;
- ravimtaimede infusioon. Segage võrdsetes osades kuivatatud ürte (kummel või koirohi, tüümian ja kentaur), valage keeva veega ja jätke 3 tunniks. Filtreeritud infusioon võetakse 40 milliliitrit 3 korda päevas.
Traditsioonilised ravitsejad võivad samuti soovitada anda patsiendile dekokte, mille järel ilmneb oksendamine ja alkoholijoobes:
- loorberijuured ja lõhe purustatakse ja valatakse viinaga, infundeeritakse 14 päeva;
- Euroopa lõhelised lehed valatakse keeva veega ja jäetakse 2 nädalaks pimedasse kohta. Saadud tinktuur segatakse võrdsetes osades viinaga ja antakse patsiendile hommikul ja lõuna ajal ning õhtul valatakse ta puhta viinaga.
Selleks, et rahvapärased abinõud saaksid soovitud efekti, peate neid pikka aega (vähemalt 2 kuud) jooma. Samuti on soovitatav puhastada vaenlasi, juua rohkem vett ja võtta rohkem vanne.
Ravimid
Te ei tohiks ise ravimeid valida, sest selleks peate pöörduma narkoloogi poole. Ta määrab sobiva vahendi, võttes arvesse organismi individuaalseid omadusi
Tavaliselt võivad alkoholitarbimisest loobujad soovitada:
- enterosorbendid (etüülalkoholi ja selle lagunemissaaduste jääkide eemaldamiseks sooltest);
- diureetikumid (keha puhastamiseks);
- antihüpertensiivsed ravimid (kõrgendatud rõhuga);
- analeptikumid (südamepiirkonna valu korral);
- unerohi (unetuse korral).
Joomise lõpetamiseks võib kasutada joomise rõõme blokeerivaid aineid. Selle tagajärjel ei toimu lõdvestamist ja eufooriat, vaid jäävad ainult negatiivsed tagajärjed, mis nõrgendavad järk-järgult alkoholi iha. Spetsiaalne ravimite rühm põhjustab vastumeelsust alkoholi vastu. Sellised ravimid ei toimi kaua, mistõttu võetakse neid pikkadele kursustele. Vastuvõtu vajaduse määrab arst.
Hüpnoosi kasutamine
Praegu leiate Internetist soovitusi kodus hüpnoosiseansi läbiviimiseks. See meetod ei vaja palju aega (piisab 5-10 minutit päevas) ja raha maksmist. Sõltuv inimene ei peaks temast teadma. Selle meetodi puuduseks on psüühika mõjutamine väga kaua (mitu kuud ja mõnel juhul isegi aasta). Aja kokkuhoiuks ja negatiivsete mõjude ärahoidmiseks on amatöörliku lähenemisviisi kasutamisel parem eelistada arstiabi.
Üldiselt on kodus hüpnoosi korral mõned reeglid, mida tuleb järgida:
- seanss viiakse läbi une sügavas faasis (sel ajal keha puhkab ning aju jääb aktiivseks ja signaalide vastuvõtlikuks);
- kui patsient magama jääb, peaksite seisma voodi pea lähedal ja korrama ettevalmistatud fraase, mis motiveeriksid joomise lõpetamisest loobuma, sobivate intonatsioonidega häälega;
- tekst peaks sisaldama avaldust alkoholist keeldumise kohta jaataval kujul (näiteks: "alkohol teeb teile vastikust");
- te ei saa osakesi "mitte" kasutada, kuna tulemus on vastupidine (inimese teadvus ei taju negatiivset osakest);
- te ei tohi kasutada ergutusvormi ("loobuma alkoholist"), peate selle asendama saadud tulemuse kinnitusega ("loobute alkoholist kergesti");
- uskuge tulemust.
Koduteraapia puudused
Kodus joomisest on raske loobuda ja on oluline järgida mitmeid reegleid.
- Meetmete mõju on võimalik, kui haigus on varases staadiumis. Arenenud staadiumides täheldatakse füüsilisi ja psühholoogilisi häireid, millega saab hakkama ainult spetsialist.
- Patsient peaks tahtma halvast harjumusest ise vabaneda. Sunniviisiliselt ei suuda inimene joomist loobuda. Sel juhul on võimalik ainult ajutine efekt.
- On vaja luua kõige mugavamad tingimused, kaitstes patsienti stressi tekitavate olukordade eest, mis sageli põhjustavad rikkeid, ja pakkudes tuge.
- peate alkoholist täielikult loobuma.
Siiski lõpeb võitlus kodus alkoholi vastu harva 100% -lise eduga. Selle olukorra põhjuseks on järgmised põhjused:
- arstide vajaliku kvalifikatsiooni ja piisavate kogemuste puudumine;
- on suur lagunemisoht;
- sõltlasel puudub püsiv motivatsioon (kliinikus on parem mõista alkoholi ohtlikkust ja vajadust halvast harjumusest loobuda);
- puudub psühholoogiline tugi (isegi kui patsiendi sugulased püüavad teda siiralt aidata, ei saa nad talle sisendada usku, et ta suudab joomise maha jätta. Ainult psühhoterapeut suudab sellist teadvust oma teadvusele sisendada).
Pealegi muutuvad nad sageli alkohoolikuteks, et end ümbritsevast tegelikkusest eemale juhtida ja probleemid unustada. Sellistel juhtudel on vaja välja selgitada alkoholisõltuvuse põhjus ja see kõrvaldada, kuna see on kättesaadav ainult spetsialistile.
Kuna peate järsult joomise lõpetama, on kodus ravi teine probleem alkoholi joobeseisundi korral täieliku abistamise võimatus. Nendeks negatiivseteks tagajärgedeks on:
- kõrge vererõhk;
- südame rütmihäire;
- südamepuudulikkus;
- seedesüsteemi talitlushäired;
- deliirium tremens (raskesti arenenud juhtudel).
Spetsialist määrab sellistel juhtudel võõrutusravi.
Armastatud inimese tervisega ei tasu riskida. Joomise lõpetamisest hoidumine tähendab suunamist spetsialiseeritud kliinikusse, kus patsiendile osutatakse kvalifitseeritud arstiabi.